養生園で好きなこと⑥

養生園はセルフケア施設です。

自分の健康は自分で守る、その考えが好きです！

そのための方法として、養生園では、

「食事・運動・睡眠（リラックス）」

という根本のライフスタイルを、治療と位置づけることで、

自分の体が本来持っている自然治癒力を高めることをテーマにしています。

ここでは、通常のホテルにあるような、アメニティ類の準備はありませんし、

自分で使った食器は自分で洗っていただきます。

自分でできることは自分でする、

それがセルフケアに繋がっていくと思います！

そして、自分の健康は自分で守ることは、

自分の人生は自分で作っていくというところに繋がっていくと感じています♪

８／２２～２４に養生園を舞台に、親子の宿泊イベントを開催します。

申込は７月３１日までになりますので、ご興味のある方は、↓をご覧くださいね☆
https://lifeworkpress.jp/82224-2/